どーも。 今日は、高校からの友人の結婚式です。 その前に、病院でCTやMRIの検査があります。 何も今日にしなくても。。。 と思いましたが、今日を逃すと 1ヶ月以上待つことになるらしく。。。 渋々。。。 そして、今待ってます。 ナウです。 今日、今のとこ…

どーも！ といドラです！ a.k.a キックボクサーのTAKUYAです！ ※新しいバージョン ジムでの練習風景を！ まず、ジムに行くと！ 体幹トレーニングをやっていました。 これは、キックボクシングでも 大事なトレーニングです。 そして、健康にも！ 体幹を鍛える…

今週のお題「わたしとバレンタインデー」 さて、今週のお題ってやつ 初挑戦です。 とりあえず、今日は仕事で作業応援に 来て頂いた上司とお昼に良く行く食堂へ。 いつものスペシャル。 ご飯大盛り 生姜焼き 唐揚げ 天ぷら この時間に書くべき内容では無い。 …

こんにちは。 ここ最近、糖質カットをしてみようと いろいろ調べているドラです。w ちゃんとやるようになったら このダイエット関係の記事も 書いていきたいと思います。 言ったからには。。。 やらないと。。。 ねぇw そんなの気合いだけじゃんか！ 全く参…