体幹
どーも! といドラです! a.k.a キックボクサーのTAKUYAです! ※新しいバージョン ジムでの練習風景を! まず、ジムに行くと! 体幹トレーニングをやっていました。 これは、キックボクシングでも 大事なトレーニングです。 そして、健康にも! 体幹を鍛える…
今週のお題「わたしとバレンタインデー」 さて、今週のお題ってやつ 初挑戦です。 とりあえず、今日は仕事で作業応援に 来て頂いた上司とお昼に良く行く食堂へ。 いつものスペシャル。 ご飯大盛り 生姜焼き 唐揚げ 天ぷら この時間に書くべき内容では無い。 …
どーも といドラです♂️ 本日、2回目のリハビリです。 なんと! 5分程遅刻しました。。。 時間にルーズな奴は社会人失格だ! と、言う人も居ますが… 渋滞は避けられません… 車は空飛ばないし、交通ルールも守らないと… こんなんですが、 お前は、ゆとり世代…