わたしとバレンタインデーと激痛と甘いもの
今週のお題「わたしとバレンタインデー」
さて、今週のお題ってやつ
初挑戦です。
とりあえず、今日は仕事で作業応援に
来て頂いた上司とお昼に良く行く食堂へ。
いつものスペシャル。
ご飯大盛り
生姜焼き
唐揚げ
天ぷら
この時間に書くべき内容では無い。
お腹すいてきました。w
生姜焼きが最高に美味いんです。
満腹になり、仕事も終え、リハビリへ。
これが、最高に。。。
痛いんです。
肩の上ら辺の変なツボを
押されると悶絶ものです。。。
このツボを悶絶ツボと名付けます。
単純ですねw
リハビリを終えて、ロードバイクをこいて、
ジムに行きました。
みんなが筋トレしてました。
これ、意外とキツイんです。
この姿勢、1分やってみて下さい。
キツさをお分かりいただけるかと(｀_´)ゞ
足は動くので膝蹴りの指導を少々。。。
しっかりと、カカトを太ももに付ける
ようなイメージを持って突き出します。
腕が振れてしまって肩が動くのが怖くて
動作で伝えるのには限界がありました。。。
口で説明するのって難しいんですよね。。。
動作を見せるのが1番ですが、
満足に動けないのがなぁ。。。
いちごチョコチップメロンパンを
頂いたので美味しく頂きました。
普通の練習中ならあり得ないw
終わった後に食べる所ですが、
こんな状況なので、
もらう🔜で食べます。
美味しかった。
サクフワ食感。
クッキーも貰いました。
ポーズ決めてみます。w
差し入れなども、大量に頂きました。
ジムに！！！！！w
こんなに！！！！！
皆さんありがとうございます（＾_＾）
Very happy な バレンタインデーですね！
僕は個人的には、365日甘いもの受け付けて
ますので、ドシドシよろしくお願いします。
あえて、wは付けません。
甘党なので (照)
ホワイトデーのお返しは。。。
タイキック！！！！！
そりゃないぜ〜〜〜〜／(^o^)＼
ちゃんちゃん
