2.9 THE 10 : NIKE AIR MAX 90 並びレポ
どうも！
といドラです！
欲しかったので、行ってきました！
オフホワイト × ナイキ エアマックス90 ！
いつもは、少しでも買える確率を
上げるために基本、3店舗ハシゴします。
ミタスニーカーズ 上野
(07:30)
↓
atmos blue 表参道
(09:00)
↓
undfeated 渋谷
(10:00)
いつもは、この流れなのですが、
今回は
undfeatedの発売時間が
８時！！！！！
これは事件です。
ハシゴ出来ません。
ワンチャンでアトモスも
ハシゴできると思い、
一応、アトモスのドレスコードの
スニーカーを着用していきました。
7時頃に原宿に到着しました。
怪我人なので、余裕を持って
走らないように行動します。w
前回並びで知り合った方が
声かけて下さって、店舗まで
車で送って頂ける事になりました(T ^ T)
スニーカーの繋がりに感謝です！
8時になるまで渋谷のundfeatedで待ちます。
人が集まってきました。
みてくださいこの列w
これがオフホワイトの需要w
見慣れた光景ですが、凄まじいですw
ざっと500人くらい！
この人数を1時間で整理出来るのか？
と、思いました。。。
一応、ハシゴできる期待を込めて
9時ちょい前まで列で待ちます。
undfeatedは、お店で買い物をすると
ポイントが貯まり、そのポイント数が
多い順に入店出来るという、完全なる
顧客第一主義のショップです。
その為、時間までに行けば
ポイント順で並ぶ形になり、
早く行こうが遅く行こうが
関係ないという事です。
結局、自分に整理券が配られたのは
09:20
アトモスには間に合いませんでした。
整理券番号は
190番代でした。
500人いると考えればそこそこでしょうか。
整理券を配られれば
集合時間までは自由です。
しかし、ハシゴできなかったので
店舗で会った知り合いとコーヒーを
飲んで待機しました。
整理券を待ってる間、
手がかじかんで感覚が
無くなっていたので
店内は天国でした。。。
コーヒーを飲んで、温まっていると
ほかの店舗に並びに行っていた友人が
こちらに来てくれて合流。
外れたらしいです。。。
かなりの倍率です。。。
そして、再集合の時間に(少し遅れw)
店舗に行き僕は無事に購入できました。
雪の中の厳しい並びでしたが
なんとか購入できて良かった。
スニーカーのレビューも
後ほどしたいと思います！
痩せるコツ！格闘家の僕がゆるいダイエットで気をつけている３つの事と、チートデイについて
どうも！
前回の記事の続き＋αです！
僕は、ゆる〜くダイエットをしてます。
やっている事はというと
①
朝→昼→夜
という感じで食事を減らしていく。
これは習慣にしてしまうと楽です。
これに慣れると、
夜に昼より食べてしまうと
朝に胃もたれとダルさを覚えます。。。
今回のダイエットは
"食事の付き合いや飲みはOK！"
というテーマなので
夜の付き合いで
朝に胃がもたれたら
フルーツジュースに置き換えます。
すると、人によりますがしっかりと
便意を催す事が出来ると思います！
あと、極力19時以降は
食べないようにしましょう。
それ以降にお腹空いたら
自分は、プロテインや
ホットミルクを飲むようにしてます。
②
タンパク質をしっかりと摂る
これは大事です。
タンパク質は
筋肉や臓器、肌、髪、爪、体内のホルモンや
酵素、免疫物質などを作り、栄養素の運搬を行い、
そしてタンパク質は微量ではありますが、
エネルギー源にもなります。
人の体の約60％は水分でできていますが、
15～20％はタンパク質です。
しかも、タンパク質を積極的に取れば
満腹感もしっかりと得られます。
コンビニで買える
僕のオススメのメニュー
希望があれば教えます。
気になる方は
コメント下さいませ^_^
タンパク質の摂取目標は
体重(kg) × 1.2(g)程度です。
3食に分けてバランスよく摂りましょう。
③
停滞期にはしっかり食べてみる
これは意外と大事です。
食事制限の日々が続くと
身体は危険信号を出します。
そうなると、体重が停滞します。
こうなって
『あー！頑張っても減らないし！』
『もういいや！』
となると失敗ですw
こんな時は、あえて
1日だけ
好きなものをドカ食いしましょう。
これにより、
人間の身体は騙されます
あ、別に危険じゃない！
栄養入った！
と、身体に思い込ませます。
すると、停滞していた体重が
ストンと落ちていきます。
チートです。
高校生の頃、キックボクシングの
試合に出る為に毎日毎日レタスだけ
食べてた事があります。
イライラするし、体重減らないし
目前するし、練習どころでは
ありませんでした。
最終的に無理矢理サウナで
落として試合しましたが、
自分のベストを尽くす事は
当然できませんでした。
身体が危険信号を出し続け、
体重が止まりっぱなしでした。
こんな経験からも
チートデイは設けた方が吉
です。
という事で、
ジムの帰りに、
先輩と居酒屋で合流し、
沢山食べました。
※ホッケとベーコン食べかけで失礼w
当日は増えますが、
少し減りにくくなっていた体重は
この2日後に
しっかり落ちました。
こんな食べてるくせにw
人間の身体は不思議ですね〜
参考になれば幸いです！
2.7 昨日のキックボクシングジムと僕の原点である恩師の命日。
どーも！
といドラです。
昨日は、リハビリ後ジムへ！
一汗かいた後でしたが、
これ、ギプスです。
汗で湿ったので、
ファブリーズ振りまくりました。
ジムへ着くと
女性会員の方々が練習していました。
以前も話しましたが、
キックボクシングは老若男女問わず
みんなで楽しく汗を流せます。
蹴ってる方は、
僕のオカンと
同じ歳くらいです。。。
凄くイキイキと練習しています！
蹴りとかも上手くて素晴らしいです。
キックボクシング。。。
若さの秘訣ですな！
そして、2月7日は僕の事をゼロから
教えて頂いた方の命日でした。
ガンにより42歳の若さで、
天国に旅立ってしまいました。
僕の中では、一生カリスマでヒーローです。
黙祷をした時、いろんな事が蘇ってきました。
僕もカッコいい先輩を追い越せるよう、
日々精進していきたいと思います！
そして、この日は夜久々に
がっつり食事をしました。
続く
2回目にして遅刻。ゆとり世代の記憶と相変わらず激痛なリハビリ。
どーも
といドラです💁🏻♂️
本日、2回目のリハビリです。
なんと！
5分程遅刻しました。。。
時間にルーズな奴は社会人失格だ！
と、言う人も居ますが…
渋滞は避けられません…
車は空飛ばないし、交通ルールも守らないと…
こんなんですが、
お前は、ゆとり世代だなぁ！
等は、言われた事ないです（＾_＾）
ちなみに。。。
ゆとり教育は土曜日に3時間授業が
あったという記憶しかありませんw
好きなテレビアニメが録画出来てなくて
めちゃくちゃ凹んだ事は思い出せます…
オカンには
『平日は起きないくせに土日は起きんの早いね！』
と言われてましたw
アニメ効果です。
体内時計がアニメを見る為に
フル稼働していた少年期。。。
デジモンが大好きでした！
デジヴァイスって言う
たまごっちみたいなやつ
めっちゃやってましたw
話逸れましたが、
少し遅刻して到着
窓口の受付が終わっていたので、
直接リハビリ室に来ていいとのこと。
持つべき物は友達ですな。。。
普通なら、
『今日は締め切ったからリハビリできません！』
と
突っぱねられるところです。。。
融通利かせてくれて感謝です。
とは言っても、
行ったらまだ前の患者さん観てたので、
得意のエアロバイク^_^
土足厳禁です！！！
今日は、25分！
皆さん！
25分チャリ漕いでも！
ビール1杯分しか消費しません！
カロリー摂取は計画的に！！！！！
僕がリハビリを始める頃には
ほぼ居ません。
まぁ、遅れた＋エアロバイク25分漕げば
誰もリハビリ終わって帰ってますわなw
今回も激痛なリハビリを。。。
痛すぎて暴れたら背中つりましたw
もう踏んだり蹴ったりです。。。
イテテテテ〜！
※ジタバタ
あー！！！
やべ！つった〜！！！
めっちゃ騒がしかったと思いますw
やって良いとの事なので
これからやりたいと思います^_^
拓郎ありがとうー！
今週、狙っているスニーカーと滅茶苦茶な倍率の購入方法、買えなかった時の入手方法。
どうも！
食欲を物欲に変える男、
といドラです。w
さて、今週の土曜日に欲しいスニーカーが出ます👟
オフホワイト × ナイキ エアマックス90
ブラック/コーン-ホワイト-ブラック
(AA7293-001)
オフホワイト × ナイキ エアマックス90
デザートオレ-ハイパージェイド-ブライトマンゴー
(AA7293-200)
こちらです。
このスニーカーは、
ナイキと
いま、様々なブランドとの
コラボレーションで勢いのある
オフホワイト
のコラボしたスニーカーです。
出来る事なら2色欲しいw
定価は17280円
購入方法は、3通り。
①店舗購入
販売店舗をインスタグラムや
取り扱い店舗に発売日に並びます。
大変な人気なので、少なくとも
300人以上は並びます。
多い時は1000人越え。。。
その中から抽選で入店を決めます。
お店によってはドレスコードが
設けられており、指定のスニーカーを
履いて行かないと並べないです。
転売目的の中国人が
かなり多く見られます。。。w
雇われているのでしょうね。
明らかに興味がなさそうな
異国のおじさんおばさんが多いですw
何百人の中から抽選で若い番号を
引き当てた順に購入できます。
※僕の行っている店舗では
店員さんが何番まで当たりか
教えてくれてその他は帰らされる
中には事前にweb抽選をして、
当たった人にメールが来て
並びに行く店もあります。
※数年やってますが一度も当たった事ないw
②オンラインショップ
ナイキの公式サイトや、
取り扱い店のwebサイトで買います。
botという自動購入ツールを
使っている人が多いので
手動ではほぼ買えませんw
僕はオンラインで買うことは諦めています。w
③セカンドマーケット
オークションやフリマアプリを利用します。
今回の該当スニーカーの場合、
需要と供給がおかしなことになっています。
なので、当然ながら商品がプレミア化します。
定価は17280円ですが
値段が何倍にも跳ね上がります。
僕的にこれは、並んで買えず
どうしても欲しい場合の最終手段です。
2万しない靴を10万以上出して
買った経験もあります。。。
普通の人がからすれば、
ばっかじゃねーの？
と思うかもしれませんが。。。
バカなのでほっといてくださいw
でも、そのスニーカーは
今や20万程度の価値になりましたw
凄い世の中です。。。
偽物も多く出回るので注意して下さい。
明らかに相場より安いものや、
評価が低い出品者は注意です。
みんなが欲しがる
良いものが、手軽に安く
手に入るなんてあり得ません。
安全なのは、値は張りますが、都内の
専門の委託店などで購入する事でしょうか…
以上、簡単ではありますが
購入方法を3通り紹介しました。
買えるかな〜。
買いたいな〜。
リハビリの後の術後以来のキックボクシングジムと僕がこの競技を勧める理由。
前回の記事の続きです。
リハビリの後、術後初めてのジムへ。
みんな楽しそうに練習に励んでいました！
動けない僕としては、
大変羨ましい限り。。。
みんな心配してくれました。
早く復帰して活躍していきたい。
とりあえず、リハビリ頑張らないと。。。
痛いんだよな。。。w
焦らずしっかり完治目指します！
キックボクシングは
最高の全身運動です。
楽しくみんなでやる事で
辛い事も乗り越えれますし、
老若男女問わず楽しめます。
最近では、芸能人や女優さん、モデル等
取り組んでる方が大変多いですよね。
それほどダイエットにも効果的なのです。
僕ですw
蹴りにしても、しっかり全身を使います。
腰の回転、腕の振り、軸足の回転、
全身を駆使しないとしっかりと蹴れません。
つまり、痩せやすい身体が
競技をする中で手に入るのです。
パンチも同様です。
自分が通うジムでは、みんなで
一斉に腹筋や腕立て等の筋トレをします。
1人でやると、途中で止めたくなるが
きっと多いと思います。(ツライしw)
でも、みんなで回数を数えながらやる。
声を掛け合いながらやる。
これが、みんなでやるメリットです。
他のジムでも全員で取り組むという所は
きっと、多いんでは無いでしょうか？
みんなで楽しく痩せれるこの競技。
僕はオススメします。
フィットネス感覚の方、
試合に出場する事を目指してる方、
目指す方向はそれぞれかもしれませんが
みんな目標があるのは一緒です。
全員で高め合えれば最高ですね🎶
人生初のリハビリを経験した感想
人生初のリハビリの話です。
担当は友人の拓郎くん。
まさかこんなに早く友達を
診るなんて思わなかったよ！
と言われました。
僕もこんなに早く世話になるとは
思ってもいませんでしたが。。。w
早く着きすぎたため、
念願のエアロバイクを漕ぎます。
10分程で良い感じに汗かいてきたので
心地よくなり負荷を上げます。
30分程で汗ダクにw
リハビリの前にガッツリ仕上げました。
仕上げる意味が分かりませんが。w
リハビリの先生で友人でもある
拓郎にここで注意を受けました
"ガッツリやり過ぎだよ！" とw
あくまでも固定期間中は安静でした。。。
とりあえず、患部近くも軽く
マッサージしてくれるとの事でしたが
そのマッサージが激痛でしたw
感覚で言うと、ガッツリ筋肉痛の時に
思いっきりグリグリ押されてる様な感じ。
ヤバすぎました。
終わる頃にはグッタリです。。。
次に行くのは。。。
7日。。。
頑張りますw
